Een reis naar de basis met veldboek, audio en e-mailondersteuning
Naar de basis. Dat betekent: weer voelen dat je natuur bent. Niet alleen erover lezen of nadenken, maar ervaren, fysiek, met al je zintuigen. Naar buiten gaan. Natuurvaardigheden leren. Het landschap lezen. Herverbinden. En je eigen antwoord vinden op die vraag:
Wat betekent het voor mij, in mijn dagelijks leven, dat ik onderdeel van de natuur ben?
In dit 8-weekse traject ga je op reis naar de basis, via praktische natuurvaardigheden en aandachtig buiten zijn. Onderweg ontdek je hoe je steeds meer onderdeel wordt van de natuur waarvan je altijd al deel uitmaakte. Je verankert je ervaringen en neemt ze mee terug in je gewone leven.
Het is een traject voor wie niet alleen inspiratie zoekt, maar er echt naar verlangt om dichter bij de grond te leven. Voor wie wil ontdekken, oefenen en verwilderen om steeds meer thuis te komen in de levende wereld om ons heen.
Beschikbaar vanaf begin 2027!
Heb je interesse? Laat dan hier je e-mailadres achter en je krijgt een leuk extraatje bij aanmelding:
Bedankt voor je interesse!
Dit krijg je
- Een prachtig vormgegeven veldboek – je gids voor onderweg met inspiratie en veldoefeningen. Je krijgt deze thuisgestuurd!
- Verdiepende audio – iedere week een minilezing, verhaal of buitenmeditatie
- E-mail-ondersteuning – voor wekelijks ritme, met korte herinnering aan het weekthema
Dit is geen e-learning die je achter een scherm volgt maar een reis naar buiten. Het fysieke veldboek trekt je de natuur in, leert je allerlei praktische vaardigheden en geeft ruimte voor verwondering en reflectie. Het helpt je op weg om natuur meer blijvend en fundamenteel in je leven te brengen.
Met meer dan 10 jaar ervaring in buitenleven, eenvoud en het gidsen van mensen in de natuur breng ik natuurvaardigheden en natuurverbinding voor je samen. Juist die combinatie zorgt ervoor dat natuurverbinding geworteld raakt in de praktijk en een manier van leven kan worden.
“Op deze reis mag je verwilderen. Wildernis is geen ongerepte leegte, maar een natuurlijke staat van zijn. Het zit onze kern, misschien is het de kern van wie we zijn.”
Zo ziet je reis eruit
In acht weken maak je een kleine reis dicht bij huis. Dat doe je op en rond een natuurlijke plek bij jou in de buurt. De technieken die je leert, kun je vervolgens overal mee naartoe nemen, van de meest exotische plekken tot je eigen balkon of achtertuin:
- Je scherpt je zintuigen aan
- Leert oriënteren met zon, sterren en het landschap
- Verkent basis-natuurvaardigheden zoals vuur, water, voedsel en beschutting
- Maakt een kleine expeditie, waarbij je op een oeroude manier navigeert
- Onderzoekt de betekenis van een plek
- Leert luisteren naar wat het landschap je wil vertellen
- Volgt je interne kompas
- En brengt aan het einde mee terug wat wezenlijk voor je is en wat doorwerkt in je dagelijks leven
Het traject is opgedeeld in vier blokken: oriënteren – verwilderen – verbinden – thuiskomen. Ieder blok duurt twee weken. Maar voel je vrij om je eigen tempo te volgen. In de natuur gebeurt alles op zijn eigen tijd en dat mag voor jou ook zo zijn.
Praktisch
- Duur: 8 weken – al ben je vrij om je eigen tempo en ritme te bepalen
- Tijdsinvestering: ongeveer 2 uur per week
- Locatie: een zelfgekozen plek in je eigen omgeving
- Tijd in het jaar: ieder jaargetijde is geschikt en heeft zijn eigen bijzonderheden. Maar houd er rekening mee dat alle oefeningen buiten plaatsvinden.
- Ervaring: Je hoeft niet fit, avontuurlijk of ervaren te zijn, alleen bereid om naar buiten te gaan en een natuurlijke, eenvoudige manier van leven te onderzoeken. Heb je al veel ervaring met buitenleven? Dan kan deze reis je op weg helpen om die ervaring te verdiepen.
Prijs
De reis kost €135,-
Je kunt beginnen wanneer je wilt en je bent vrij om je eigen tempo te bepalen. Ik stuur je iedere week een begeleidende e-mail voor ritme en als reminder.
Na inschrijving krijg je het veldboek binnen een week thuisgestuurd.
“Hoe complexer de wereld wordt, hoe meer waarde de basale dingen krijgen”
Impressie
Heb je nog vragen?
Neem dan vooral contact op. Ik beantwoord ze graag! Vragen die je misschien hebt:
Voor wie is deze reis?
Deze reis is voor wie niet alleen inspiratie zoekt, maar echt wil ervaren, oefenen en dichter bij de grond wil leven. Voor wie:
- vaker bewust en betekenisvol buiten wil zijn
- behoefte heeft aan eenvoud
- basisvaardigheden wil leren om in en met de natuur te leven
- het landschap wil leren lezen
- zich met natuur en landschap wil verbinden
- op haar/zijn eigen natuurlijke kompas wil navigeren
- en verlangt naar meer natuur in het dagelijks leven
Je hoeft niet fit, avontuurlijk of ervaren te zijn, wel bereid om naar buiten te gaan en een natuurlijke, aandachtige manier van leven te onderzoeken. Heb je al veel ervaring met buitenleven? Dan kan deze reis je op weg helpen om die ervaring te verdiepen.
Voor wie is deze reis niet?
Deze reis is geen bushcraftcursus, survivalcursus, mindfulnesscursus, bosbad- of coachingtraject. Wil je je basis-natuurvaardigheden verdiepen, dan kun je wel – los of aansluitend op deze reis – een wildernisworkshop volgen.
Wat als er geen natuur bij mij in de buurt is?
Op elke plek kun je verwilderen en je verbinden met het aardse en het wilde. De plek die je kiest kan een stuk bos zijn, een park, een dijk, een duinpan, een oever, een boom aan de rand van een veld of zelfs je eigen tuin. Het hoeft niet groot of exotisch te zijn. Zolang je er maar kunt vertragen, verstillen en wat ruimte hebt om in en met de natuur te werken.
Wat heb ik voor deze reis nodig?
Je krijgt het veldboek thuisgestuurd en wordt begeleid via de mail. Verder heb je niet veel nodig: een eigen notitieboek, een telefoon of andere audiodrager om de audio te kunnen luisteren en een rugzak met wat eten, drinken en een zitmatje of stoeltje.
Je werkt zoveel mogelijk met wat je in de natuur vindt. Voor sommige veldoefeningen kan het handig zijn om bijvoorbeeld een pannetje, thermosfles, kompas of mes te hebben, maar je bepaalt zelf hoe ver je hierin gaat en welke vaardigheden je wilt verdiepen.