Extremen: waarom zoeken we ze op?

Een verhaal en een boek zetten me aan het denken over de zucht naar avontuur en het opzoeken van grenzen. Het verhaal kwam van een goede vriend. Hij kon amper rechtop in het gras blijven zitten toen hij vertelde hoe hij kapot was gegaan tijdens een honderd kilometer lange roeimarathon. Op zijn armen zaten nog net geen... Lees verder →

Stop met sporten, ga bewegen!

We moeten minder sporten. Of in ieder geval minder belang hechten aan sporten. En het meubilair moet de deur uit. Als we dan ook onze schoenen verkopen, komen we pas in de buurt van een normaal bewegingspatroon. Overdreven? Ik vond het juist een spannend idee. Een paar weken geleden las ik het boek Move Your... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑